Komm auf meine Facebook-Seite für jede Menge Tipps rund um deine Heldinnen-Power!
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Und ich unterstütze Frauen dabei, die Heldin ihres Business zu werden.
Ich bin Autorin, Psychologin, Mental- und Resilienztrainerin. Jahrelang hab ich gespürt, dass da so viel mehr in mir steckt, als ich lebe. Ich hab mich oft kleiner gemacht, als ich bin, weil ich nicht wusste, wie ich anders sein sollte.
Einen ersten Beweis dafür, dass sich das ändern lässt, hab ich schon 2012 erlebt: Nach fast 25 Jahren als starke Raucherin und unzähligen gescheiterten Aufhörversuchen hab ich mit dem Rauchen aufgehört, indem ich bewusst mein Selbstbild verändert habe. Genau aus dieser Erfahrung ist mein Konzept der inneren Heldin und unserer Heldinnen-Power entstanden.
Daraus hab ich eine Erkenntnis mitgenommen, die für mich alles verändert hat: Ich bin nicht auf dem Weg zur Heldin – ich bin schon längst die Heldin meines Lebens.
Und genau darauf baut mein Lebens-Motto auf:
Ich bin davon zu 100 % überzeugt:
Und daraus ergibt sich für mich eine einzige, wunderbare und befreiende Wahrheit:
Weil WIR die Heldinnen unseres Lebens sind.
Du willst unbedingt den nächsten Schritt in deinem Business gehen, aber schaffst es einfach nicht?
Du nimmst dir vor, endlich sichtbar zu werden, und ziehst dich dann doch wieder zurück?
Du hast schon alles probiert – Kurse, Strategien, Tools – und weißt nicht mehr, was noch fehlt?
Und genau hier komme ich ins Spiel.
… und landen im Jahr 2011, irgendwann Ende November.
Triggerwarnung: In diesem Abschnitt geht es um Krankheit, Angst und Suizid. Bitte überspringe diesen Teil, wenn dich solche Themen belasten. 💛
Ich war damals seit über 23 Jahren Raucherin, Die üblichen Beschwerden gehörten längst zu meinem Alltag: Husten, Atemnot beim Treppensteigen, häufige Infekte und einiges mehr.
Doch, was ich vor allem hatte, war Angst. Riesige Angst davor, an Lungenkrebs zu erkranken und vielleicht sogar daran zu sterben. Diese Angst ließ mich nächtelang wach liegen, bei jedem Husten zusammenzucken, ob das nicht vielleicht doch bereits die ersten Anzeichen sind. Es war wirklich keine schöne Zeit.
Und dann schockierte mich eine Meldung aus Österreich (ich lebte damals in Spanien): Ein bekannter Sänger war mit Lungenkrebs im Krankenhaus und hatte Suizid begangen.
Da wusste ich: Ich muss aufhören. Egal wie, egal, was es kostet, ich muss von diesen verdammten Zigaretten loskommen. Ich wollte nicht irgendwann in einem Krankenhausbett liegen, keine Luft bekommen und wissen, dass ich mit meiner Sucht dafür gesorgt habe, dort zu enden.
Also kramte ich meine alten Psychologie-Bücher hervor und suchte nach Möglichkeiten, wie mir der Sprung in mein rauchfreies Leben gelingen könnte.
Aus früheren Versuchen wusste ich: Von jetzt auf gleich aufzuhören funktioniert bei mir nicht. Ich musste tiefer gehen.
Mit viel Versuch und Irrtum fand ich meinen Weg, bei dem ich
Am 3. Oktober 2012 war es dann so weit. In Paris habe ich die Zigaretten mit einem starken Tschick, Adieu* aus meinem Leben verabschiedet. Mensch, was war ich stolz – und bin es heute noch.
Ich habe es geschafft und du kannst es ebenso. Ich weiß, wie es ist, ohne Zigaretten leben zu wollen und es doch nicht zu können. Genau an dem Punkt, an dem du jetzt stehst, war ich auch. Und ich kenne den Weg hinaus.
Diese Erfahrung hat mir gezeigt: Es geht nie nur um Willenskraft und schon gar nicht um Verzicht. Es geht ums Selbstbild. Und genau das wende ich heute auch in meinem Business und bei meinen Kundinnen an.
* „Tschick“ ist österreichischer Slang für Zigarette und „Adieu“, weil ich in Paris die Zigaretten aus meinem Leben verabschiedet habe.
Ein 7-Wochen-Training, das dich von „Ich bin noch nicht so weit“ zu „Ich bin bereit“ bringt und dein Selbstbild so verändert, dass du dich im Business nicht mehr selbst ausbremst.
Du bist dir unsicher, ob die Heldinnen-Story das Richtige für dich ist? Im kostenlosen Erstgespräch schauen wir gemeinsam, ob ich dich auf deinem Weg begleiten darf.
Knackige 80 Seiten mit 13 starken Übungen für dein rauchfreies Leben – und der lebende Beweis, dass ein verändertes Selbstbild alles verändern kann.
Dann schick mir eine Nachricht.
Wir treffen uns online zu einem Call, bei dem wir über das sprechen, was dich gerade ausbremst und darüber, wie ich dich dabei unterstützen kann, deine Heldinnen-Power in dein Business zu bringen.
