Ja, gerade dann. Dieses Buch richtet sich an Frauen, die nicht am Wissen scheitern, sondern an inneren Blockaden. Wenn du schon vieles probiert hast und spürst, dass es nicht an Willenskraft mangelt, sondern an der inneren Ausrichtung, bist du hier genau richtig.

Ja, für alle, die sich persönliche Unterstützung wünschen, habe ich ein spezielles „Mach es wie Pia“-Training entwickelt. Die Details dazu findest du im nächste Abschnitt.

Du kannst das Buch aber auch in deinem eigenen Tempo lesen und durcharbeiten. Es ist so aufgebaut, dass es dich Schritt für Schritt auf dem Weg in dein rauchfreies Leben begleitet.

Der Fokus liegt auf deinem Selbstbild, nicht auf Verzicht, Disziplin oder Kampf. Du richtest dich innerlich als Nichtraucherin aus und veränderst, wie du dich selbst siehst. Genau das macht den Unterschied zwischen innerer Klarheit und ständigem Kampf.

Nein, du musst nicht „bereit genug“ sein, um dieses Buch zu lesen, denn es unterstützt dich dabei, genau diese innere Bereitschaft aufzubauen. Du liest es nicht als Raucherin, die aufhören muss, sondern als Frau, die sich ihr rauchfreies Leben erschafft.

Ja, dieses Buch ist bewusst kompakt gehalten und konzentriert sich auf das Wesentliche. Auf 80 Seiten findest du klare Impulse und 13 praxiserprobte Übungen, die dich dabei unterstützen, dein Selbstbild nachhaltig zu verändern und ins Tun zu kommen.